Manfaat Buah Zuriat: Buah Keturunan yang Kaya Nutrisi dan Kebaikan
Di kalangan masyarakat Indonesia, manfaat buah zuriat sudah sangat melegenda, terutama bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil (promil). Buah yang berasal dari kawasan Timur Tengah dan Afrika Utara ini juga dikenal dengan nama Doum Fruit atau buah keturunan.
Namun, tahukah Anda bahwa kebaikan buah ini tidak hanya sebatas untuk kesuburan? Kandungan antioksidan dan mineralnya yang tinggi menjadikannya salah satu “superfood” yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.
1. Membantu Program Hamil (Promil)
Inilah manfaat buah zuriat yang paling populer. Buah ini dipercaya dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan memperbaiki kualitas sperma pada pria.
- Bagi Wanita: Membantu melancarkan siklus haid dan menyehatkan rahim.
- Bagi Pria: Kandungan nutrisinya membantu meningkatkan stamina dan pergerakan (motilitas) sperma.
2. Kaya Akan Antioksidan Tinggi
Buah zuriat mengandung senyawa fitokimia, flavonoid, dan lignin yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan ini berfungsi melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaesn dini.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan nutrisi dalam buah zuriat dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan kolesterol yang terkontrol, risiko penyakit jantung dan stroke dapat diminimalisir.
4. Mengatasi Masalah Pencernaan
Serat yang terkandung dalam buah zuriat sangat baik untuk sistem pencernaan. Mengonsumsi ekstrak atau air rebusannya secara rutin dapat membantu mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
5. Bersifat Anti-Inflamasi
Buah zuriat memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan). Ini sangat membantu bagi mereka yang sering mengalami nyeri sendi atau peradangan kronis dalam tubuh.
Cara Mengonsumsi Buah Zuriat yang Benar
Karena teksturnya yang sangat keras seperti kayu, buah zuriat biasanya tidak dimakan langsung. Berikut adalah cara mengolahnya:
- Belah buah menjadi beberapa bagian menggunakan kapak atau pisau besar.
- Rebus daging dan bijinya dalam air mendidih hingga air berubah warna seperti teh (kecokelatan).
- Minum air rebusannya secara rutin (bisa ditambahkan madu untuk rasa yang lebih nikmat).
Syukur Atas Keturunan dengan Aqiqah
Bagi pasangan yang telah berhasil merasakan manfaat buah zuriat dan dianugerahi buah hati, menyempurnakan rasa syukur adalah langkah selanjutnya. Melaksanakan Aqiqah melalui Nurul Hayat menjadi wujud syukur yang indah atas jawaban dari doa-doa selama promil.
Sama seperti buah zuriat yang merupakan ikhtiar fisik, aqiqah adalah ikhtiar spiritual untuk menebus “gadaian” sang anak agar tumbuh penuh keberkahan